El insomnio es la dificultad para conciliar el sueño, para poder dormir durante toda la noche o despertarse demasiado temprano por la mañana.
El tiempo de duración del insomnio es variable, puede darse en etapas cortas o largas, o ser continuado durante mucho tiempo.
En cuanto a las causas estas pueden estar relacionadas con los hábitos adquiridos en edades tempranas, el uso de medicamentos o fármacos que afectan al sueño, como alcohol u otras drogas. También otros trastornos de la salud afectan, como por ejemplo trastornos psicológicos, sociales o fisicos. Incluso el embarazo puede llevar al insomnio.
Algunos de los síntomas son:
- Quejas por la incapacidad de conciliar el sueño durante la noche
- Sentirse cansado durante el día o incluso quedarse dormido
- No sentirse descansado al despertar
- Despertar varias veces mientras se duerme
Existen múltiples tratamientos para esta patología ya que hay múltiples causas y todas se tratan de forma diferente.
Bibliografía:
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000805.htm
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